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10 mars 2011 4 10 /03 /mars /2011 14:50

Où qu'on mange si il pleut !!!
En cas de pluie et d'impossibilité de pique niquer, nous avons repéré une liste de restaurants où nous pourrons faire halte pour déjeuner, sans être obligés de nous dérouter à plus d'un kilomètre de notre itinéraire. RESTAURANTS 1ère étape La Walkyrie21...
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8 mars 2011 2 08 /03 /mars /2011 14:51

De Pornic à Nevers Alimentations
Pour ne pas perdre trop de temps dans la journée, nous partons du principe que le repas de midi sera un pique nique. A cette fin, nous dressons une liste des alimentations générales et des supermarchés se trouvantà moins d’un kilomètre de notre itinéraire....
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3 mars 2011 4 03 /03 /mars /2011 14:21

Nous voilà rassurés, ce matin nous avons fait la réservation de notre dernier hébergement. Au moins nous savons que nous ne dormirons pas à la belle étoile ! Bien sûr, pour ceux qui voudraient faire le même périple, vous pouvez choisir d'autres modes...
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1 mars 2011 2 01 /03 /mars /2011 18:49

CONSEILS D'ENTRAINEMENT
Préparation Physique Nous vous avons parlé de la préparation de nos projets 2011. Si sur le papier ou l’ordinateur tout semble possible, si les étapes sont prévues en fonction de certains critères, tels l’âge et les petits problèmes de santé, il faut...
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26 février 2011 6 26 /02 /février /2011 10:28

En France, l'hypertension artérielle touche plus de 14 millions de personnes . Longtemps silencieuse, elle peut entraîner des complications très graves : infarctus, attaques cérébrales... Tel était le titre d’un document que j’ai trouvé dans la salle...
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24 février 2011 4 24 /02 /février /2011 15:01

PORNIC à NEVERS tout un programme !
Voici les étapes que nous avons prévues pour notre périple de printemps. Certaines vont paraitre courtes aux cyclos chevronnés, mais compte tenu de la richesse patrimoniale et touristique de l'itinéraire, il n'est pas concevable de ne pas faire de nombreuses...
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20 février 2011 7 20 /02 /février /2011 10:59

PREPARATION DE NOS OBJECTIFS 2011
Dans un mois c’est le printemps, il est temps de penser à la reprise des randonnées. Quels sont donc les projets 2011 ? Pour l’instant deux projets dont l’élaboration est presque terminée sont dans les cartons. Un classique pour le mois de juin et un...
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15 février 2011 2 15 /02 /février /2011 15:22

Les femmes, le vélo et la loi !
Photo non contractuelle Une loi française interdit toujours aux femmes le port du pantalon... Sauf si elles font de la bicyclette. Tel est le texte encore en vigueur d’une ordonnance datant de la révolution. Pourtant grâce à la bicyclette cette loi a...
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29 janvier 2011 6 29 /01 /janvier /2011 12:47

On change !
A nouvelle année nouveau cadre ! Avant de commencer à vous parler de nos projets, nous voulions trouver un autre décor pour le blog. Nous avons cherché un peu, ce qui explique notre silence depuis début janvier. Maintenant nous attendons votre avis sur...
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5 janvier 2011 3 05 /01 /janvier /2011 19:14

Avant de commencer la saison
FINI LES FETES Noël est déjà loin, la nouvelle année déjà entamée, la galette des rois presque digérée, alors il est temps de penser à la reprise des activités physiques. Mais, avant toute chose, il est bon de faire le point sur sa santé et de vérifier...
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